オンラインで自宅にいながら運動を。おうちでバランスボールレッスン@canday

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Haruka

Himapan Japan Art clubアドバイザー

ロータスリーフペインティングを体験して、このアートの自由さに惹かれました。

この素敵なアートの時間を届けたい、そんな想いでアドバイザーとして魅力を伝える活動をしています。

一緒にアートの時間を過ごしましょう

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こんにちは、徳島在住のはるです。

慢性的な運動不足のため、月に2、3回オンラインでバランスボールレッスンを受講しています。

今回は朝9時から1時間のレッスン!

佐々木育代さんのレッスンです

佐々木 育代

ココロとカラダを整えて、なりたい自分に‼
ママになっても自分らしさは大切です。後回しにしない、産前産後女性のケア
本来の自分らしさを引き出します。
妊娠も出産も産後も!家族みんなで味わい楽しみましょう!
〇産後トータルケアクラス、骨盤補正、資格取得コース

(一社)体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 産後指導士 骨盤補正師 バランスボールインストラクター
理学療法士

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子どもも乱入しつつですが・・・

楽しく弾んで運動できました♫

育代先生、ありがとうございました😊

育代先生のオンラインレッスンはcandayで

Haruka

Himapan Japan Art clubアドバイザー

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