こんにちは、USANETのさのはるかです。
この春、娘が３歳になり、産後3年目になりました〜！
アロマ・ロジー ユキさん の骨盤スリムヨガ オンラインレッスンを30分体験しました🙌
徳島で骨盤スリムヨガ オンラインレッスン
同じ徳島のゆき・なかさんのオンラインレッスンを体験しました。
オンラインレッスンなら全国の先生のレッスンが受けられるんですが、同じ地域で顔が見える人って、全然知らない人より安心感ありますね😊
マンツーマンのレッスンでリラックス
マンツーマンのレッスンなので、他の人について行けていない、自分だけ合っていない・・・などの焦りを感じることなく、自分のペースで、リラックスして行うことができました😃✨
オンラインヨガの感想
最初は30分って長いなぁと思っていたんですが、終わってみるとあっという間でした！
さの はるか
楽しかったです！
胸や肩甲骨が伸びて開いた感じがします。
体がとても気持ちいい😊
普段、肩など縮こまっていたんだなぁと感じました。
休校で子どもも家にいたのですが、ユキさんが子どもに話しかけてくれて一瞬だけ一緒にしました。
すぐにどっか行っちゃいましたが…笑
さの はるか
おうちでリフレッシュできました〜！🏠
ゆきさんのブログでもこの日のことが紹介されています
オンラインヨガレッスンのお問い合わせ
Arom@logy (アロマ・ロジー)のオンラインヨガを受けてみたい方は、 ゆき・なかさんへお問い合わせください🙌
