健康ハウスふたば 杉山里美~ダイエットをしたい女性の味方、心も体もすこやかに~

徳島の人
杉山里美

14年前、私のダイエット経験をもとに、痩せたくて悩んでいる方をサポートする「痩せる専門店 健康ハウスふたば」をオープンしました。

「自分で経験してよかったものをお客様に届けたい!」
これは、開業当初から変わることのない私の想いです。

なので私が提供するものは、すべて実体験済み!(笑)

お客様一人ひとりの悩みや心配ごとに寄り添い、一緒に理想のボディを導き出したいと考えております。

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Introduction
紹介

ダイエットをしたいけど、1人では続かない・・・
どうすれば痩せられるのかわからない・・・

このような悩みをお持ちの方はいませんか?

 

もう1人で頑張らなくても大丈夫です。
健康ハウスふたばでは、はじめになりたい自分をイメージし、どのようにダイエットを進めていけばいいのか一緒に考えていきます。
そして、健康ですこやかな体に導いていくお手伝いをさせていただいています。

ダイエットは、数字が目標ではありません。

心体健美(しんたいけんび)

これは、私の目指すダイエットです。
心と体はつながっています。
心と体をすこやかに整えていくことが、真の美しさであり、ダイエットをする本当の意味だと考えております。

 

「どうせ私なんて・・・」「私にはムリ・・・」という思考のクセがある方も、「私はできる!」に心を整えていくと、理想の体に近づき、自分に自信をもてるようになります。

 

杉山里美
杉山里美

幼少期の私はがっちり体型で、周りから色々言われてきました。そして”こんな自分はダメなんだ”と自分を責め、自信も自己肯定感も何もない・・・いつも自分のことを否定していたのです。
ですが自分と向き合ったことでありのままの自分を受け入れると、心だけでなく体にも変化が訪れました!
ダイエットに関わらず、同じ事を繰り返して罪悪感を感じてる方は是非自分と向き合って欲しいと思います。
もう1人で悩む必要はありません。よければ私と一緒に自分を変えるきっかけを探してみませんか?

自分と向き合う大切さ

ダイエットの大変さとは、「続けること」だと思います。
私も過去に、ダイエットをしては失敗し・・・を繰り返してきました。
ですが、「体重を落とす」ことではなく、「自分と向き合うこと」を意識するようになってから、私の心と体は大きく変わり始めたのです。

ダイエットとは、エステを受けるだけ、何かを食べるだけで成功するようなものではありません。
必ず、努力が必要です。

一人じゃ継続できないとき、心が折れそうになったとき、サポートをするのが私の役目だと思っています。

いまはSNSやオンラインで繋がれる時代です。
場所は離れていても、私はあなたの心に寄り添い、一緒に目標を達成するサポートがしたいのです!
ダイエットの辛さをだれよりもわかっている私だからこそ、力になれることがあると思っています。

Profile
プロフィール

sugiyamasatomi2

杉山 里美
健康ハウスふたば 代表

14年前、私のダイエット経験をもとに、痩せたくて悩んでいる方をサポートする「痩せる専門店 健康ハウスふたば」をオープンしました。

「自分で経験してよかったものをお客様に届けたい!」
これは、開業当初から変わることのない私の想いです。

なので私が提供するものは、すべて実体験済み!(笑)

お客様一人ひとりの悩みや心配ごとに寄り添い、一緒に理想のボディを導き出したいと考えております。

 

資格
・健康管理士一級指導員
・スピリチュアルコーディネーター
・ヒプノセラピスト
・フェイシャル、ボディセラピスト
・フットケアセラピスト

 

杉山里美
杉山里美

健康管理士一級指導員資格を持っているので、「健康アドバイス」や「健康相談」をすることができます。ほかにも、アロマタッチやスピリチュラーバランス診断を得意としています。

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History
活動履歴

2006年 自身のダイエットをきっかけにダイエットサロン「健康ハウスふたば」をオープン
2010年 フットケアセラピスト資格取得
2011年 フェイシャル、ボディセラピスト資格取得
2011年「癒しの天使」エステサロンを併設
2014年 ヒプノセラピスト資格取得
2017年 健康管理士一般指導員資格取得
2019年 スピリチュアルコーディネーター資格認定

 

Service
サービス

ファスティング(断食)

ファスティングとは、断食のことです。
3日間食事を摂らずにドリンクを飲むことで、腸内環境にアプローチすることができます。


ファスティングは体をいたわるだけではなく、自分と向き合い、自分を思いやる大切な時間になります。
最初はもちろん覚悟が必要ですが、一歩踏み出すと、心と体が加速して変化していくのがわかるでしょう。
また、ファスティングの間、体調の変化や心配事がある時は、私がサポートいたします。
「体質改善」「身体リセット」のきっかけや、「自分と向き合いたい」という方にオススメしています。

まずは、ダイエットカウンセリング(初回無料)をご利用くださいね。

 

杉山里美
杉山里美

ダイエットカウンセリングから「ファスティング」「ダイエットコース」、あなたにオススメの方法をお伝えします。
どちらもオンライングループで、私だけではなく仲間と悩みを分かち合うこともできるので、心強いと思います。

 

・ファスティング管理指導料 10,000円(税別)※ドリンク代別途必要

 

【ダイエットコース基本料金】
ダイエットプログラムには30日・60日・120日間コースがあり、カウンセリングをしながらあなたにオススメのコースを一緒に決めていきます。
▪ダイエット指導、管理料
30日間コース 20,000円(税別)
60日間コース 36,000円(税別)
120日間コース 49,000円(税別)
▪サービス内容
・コンサル、マンツーマン指導
・LINE、オンライン指導
・オーダーメイドプログラム作成
・楽しく脂肪を落とす食事指導
・計測、ビフォー、アフター写真
・心のケア、スピリチュアルバランス診断1回付き
・LINE質問相談し放題

 

※ダイエットカウンセリング(初回無料)の結果、エステを取り入れたいと感じていただいた方には、2つのエステコースをご用意いています。

モティーブエステ

よくある痩身(そうしん)マッサージは、もみほぐすことでセルライトの除去をサポートするのが目的なので、施術に痛みをともないます。
しかしモティーブジェルを使用したモティーブエステは、気になる部分になじませるだけなので、痛みがありません。
ジェルに含まれている脂肪分解酵素が、体内の余分な脂肪分を分解してくれます。
オールハンドで優しくトリートメントいたします。

・全身 90分 40,000円(税別)
・上半身or下半身 60分 25,000円(税別)

バイブルスリミングエステ

「魔法のしずく」という呼び名がつくほど人気となった美容液をたっぷり使い、オールハンドで丁寧にトリートメントしていきます。
美容液には200種類以上のハーブ成分が含まれているので、手のぬくもりと高級感あふれる香りに包まれ、リフレッシュ効果を感じられます。
モティーブよりもお手軽なエステなので、初めての方や部分的に引き締めたい方は、バイブルスリミングエステをお試しください。

・全身 60分 25,000円(税別)
・半身(上半身or下半身) 30分 15,000円(税別)
・フェイシャル 30分 8,000円(税別)
杉山里美
杉山里美

私の手で理想の体(バストアップ、ヒップアップ、ひきしめ)にカタチ作りをしていきます。カウンセリングであなたのお悩みをお聞かせくださいね。

感染症を気にされる方や、エステに行くのはハードルが高いという方には、ご自宅でのホームエステ用に美容液のみ販売しています。
詳しくは、お問い合わせくださいね。

アロマタッチトリートメント



8種類のハーブを脊柱にのせ、優しく馴染ませていきます。
すると自律神経が整い、心身ともに和らぐことができます。

  • 疲れがたまっている
  • 肩こりや緊張がとれない
  • リラックスしたい

という方は、癒やしとリラックス効果を感じられます。

通常6,000円→初回2,000円(税別)(カウンセリング込み)

 

杉山里美
杉山里美

おまけにアロマカードをもちいて、いま必要なアロマや潜在意識を診断いたします。

スピリチュアルコーディネーター

30枚のスピリチュアルバランスカードを使って、あなたのエネルギーバランスがどのような状態かチェックしていきます。
スピリチュアルバランスカードの裏面に、質問が30問書いてあります。

あまり深く考えずに・・・直感で Yse か No でお答えください。

鑑定結果の分析・診断

スピリチュアルバランスカードの答えから

『魂』『意識』『思考』『心』『感情』『体』
6つのエネルギー領域のバランスをお伝えして、分析結果をお伝えします。

 

通常90分10,000円→初回5,000円(税別)

Voice
お客様の声

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東京都 絵美様

ファスティング体験談

東京都 絵美様

ファスティング前は、できるかな?倒れないかな?など考えていたけれど、やってみたら、からだと会話をしながら、軽くなっていく変化や腸が柔らかくなっていく変化を楽しみながら体をいたわっているなと感じました。

終えてみて感じたのは、痩せたことの達成感もありますがそれより一番得られたのは、

「チャレンジをきめた自分を最後まで信じきれたこと」

自分の未知の可能性をこれからもチャレンジしたいと思ったことです。

月に1.2回習慣にしていくことをきめて今も継続しています。
大好きな自分になれたのが一番の喜びです!

\ Voice /

阿波市 かずこ様

カウンセリング  ダイエットコース体験談

阿波市 かずこ様

ダイエットプログラム最終回を大満足で迎えることができ改めて さとみさんの偉大さに感謝しています。人生の岐路に立ち悩んでいた私を光の差す方へ導いていただき本当にありがとうございました。

毎回引かせていただく楽しみのカード。そのカードの意味を知ることによって不安に思っていたことが自信に変わり自分らしく生きていけると確信できたのは 自分を客観的に見ることができたのと 意識して食生活などを改善することで 今では無意識に規則正しい生活が出来るようになり サプリに頼る必要がいつのまにかなくなっていました。胸を張って卒業です(≧∀≦)

わたしってやっぱりスゴイ!自画自賛です(笑)

「人生はなるようにしかならない」…この言葉大好き(≧∀≦)

常に前しか見ず明るい未来に向かって進んでいきます(^○^)

さとみさんに出会えて本当に感謝です。ありがとうございました。可愛いアロンくん ポロンちゃん ポッくんにも感謝^ - ^ 毎回癒してくれてありがとう。

\ Voice /

阿波市 かずこ様

モティーブ体験談

阿波市 かずこ様

ハッキリ言ってモティーブ最高(≧∀≦)施術中も凄く気持ちいいしまさに天国。こんなにいいものが徳島にあったのか!これはダイエットしたい人絶対体験すべきです。長年の肩凝りもとれて楽になったし次回楽しみにしています^ - ^ 本当にありがとうございました。

\ Voice /

ひろみさん

アロマタッチトリートメント体験談

ひろみさん

初めてのアロマタッチトリートメント

大好きな香りが、何層にもなって さらに深い香りに変身!
杉山さんの手でやさしく包み込んでくれたので、深いリラックス効果で癒されました。

そんなに疲れていないと思っていましたが、アロマとトリートメントのチカラで、本来のフラットな私に戻してくれました。

健康って、こういう事を言うんだなー。と実感した一日です。

これからも、定期的に受けに来させていただきます!!

\ Voice /

兵庫県 かな様

スピリチュアルコーディネーター体験談

兵庫県 かな様

パートナーシップで行き詰まっていた時に、初めてスピリチュアルカウンセリングを受けさせていただきました。
まだ自分の気持ちが整理できないままでしたが、ゆっくり気持ちに寄り添いながら、話を聞いてくださって、自分の心に正直になれ、色々と絡み合っていた感情を優しく解かれている感じでした。

カードは今の自分の鏡のようで、びっくり‼️

自分の気持ちに素直になれて、その道に進むために背中を押してもらえました。

また人生のステージアップ、環境や心情の変化の度に
ぜひカウンセリングを受けさせていただきたいと思います。

Access
アクセス

住所 徳島県阿波市市場町市場字上野段533-4

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杉山里美
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まずは、初回無料カウンセリングであなたのお話をきかせてください。
お問い合わせは、電話かLINEにてお待ちしています。

受付時間 月曜日~土曜日 9:30~19:00
定休日 日曜、祝日
電話番号 0883-36-3337
LINEucx8544p

杉山里美

14年前、私のダイエット経験をもとに、痩せたくて悩んでいる方をサポートする「痩せる専門店 健康ハウスふたば」をオープンしました。

「自分で経験してよかったものをお客様に届けたい!」
これは、開業当初から変わることのない私の想いです。

なので私が提供するものは、すべて実体験済み!(笑)

お客様一人ひとりの悩みや心配ごとに寄り添い、一緒に理想のボディを導き出したいと考えております。

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