ツナガルLIFE 10月勉強会 佐々木育代さん、そうだあさみさん 「オンラインに打ち勝て ～猫背・眼精疲労対策～」開催！

ツナガルLIFE 2ヶ月毎の勉強会・交流会を開催！

ツナガルLIFEでは、2ヶ月毎にメンバーが講師となり、
知識やスキルのシェアを行う勉強会・交流会を行っています。

現在はオンラインでの開催がメインとなっていますが、
プログラムは基本的に、勉強会1時間・交流会1時間で行われます。

途中参加・途中退室OK。
講座のみ、または交流会のみのご参加もOKとしているので、
メンバーの皆さんに、気軽にご参加いただいています。

10月 講師 理学療法士 佐々木育代さん & 鍼灸マッサージ師 そうだあさみさん

10月に行われた勉強会の講師は、
理学療法士 佐々木育代さんとマッサージ師 そうだあさみさん。

「オンラインに打ち勝て～猫背・眼精疲労対策～」をテーマに
オンラインで勉強会を行いました。

IkuyoPark 理学療法士 佐々木育代さん

普段は、徳島の女性を元気にをキーワードに、
バランスボールを使った有酸素運動などを通して、
ママ本来の自分らしさ、「明日への活力」を与えるキッカケづくりされています。

妊産婦整体あさみ鍼灸 マッサージ師 そうだあさみさん

普段は、身体のことで悩んでる徳島のママの味方として、
・訪問専門の妊産婦整体
・親子ヨガ教室
などを中心に活動をされています。

オンラインに打ち勝て ～猫背・眼精疲労対策～

今回は、「オンラインに打ち勝て 〜猫背・眼精疲労対策〜」と題して
勉強会を企画していただきました。

2020年は、新型コロナウイルス感染症への対策として、
オンラインでのイベント開催や講座などに参加する機会が急増しました。

そういった中で、長時間パソコンの前に座ったままでいると、
心配になるのが姿勢。
気づいたら背中がくるっと丸まった猫背になっていた・・・
なんていう方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、2人の講師から、
バランスボールやフェイスタオルなどを使った
猫背撃退・眼精疲労撃退スキルを学びました。

参加者からの感想

ツナガルLIFE 勉強会・交流会への参加は？

ツナガルLIFEでは、2ヶ月毎にメンバーが講師となり
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ぜひ一度ご覧になってみてくださいね。